Fisioterapia Manaus: 2011-01-02

RAPIDINHAS!!!! Para quem não tem tempo a perder.

Cientistas americanos descubriram um tipo de gordura que em vez de acumular energia, ela queima calorias. A gordura marrom, que infelizmente desaparece nos primeiros meses de vida. Se produzida sinteticamente, poderia ser o "elixir da magreza"... vale a pena esperar!
Por que os médicos chamam tudo de virose? virose não é um diagnóstico nada preciso e identifica doenças infecciosas causadas por vírus. Na maioria dos casos os vírus só podem ser identificados após uma investigação profunda e muitas vezes desnecessária e segundo especialistas, o resultado do exame só sai quando o paciente já está curado
Endometriose: É uma doença quando o endométrio(camada interna do útero) se espalha para fora desse órgão e apresenta por cólica menstrual, infertilidade e sangramento nas fezes.
Quando a mama dói: segundo especialistas, na presença de um cisto dolorido nas mamas, nem sempre representa preocupação. Provavelmente, são alterações fibrocísticas benignas, mas vale uma consulta com o ginecologista.
Acupuntura é o método mais eficiente para combater a dor de cabeça crônica, segundo estudos da Universidade Duke, na Carolina do Norte-EUA
Por que os médicos chamam tudo de virose? virose não é um diagnóstico nada preciso e identifica doenças infecciosas causadas por vírus. Na maioria dos casos os vírus só podem ser identificados após uma investigação profunda e muitas vezes desnecessária e segundo especialistas, o resultado do exame só sai quando o paciente já está curado

Protocolo domiciliar pós ligamentoplastia de LCA

PROTOCOLO DOMICILIAR PARA REABILITAÇÃO DO JOELHO APÓS RECONSTRUÇÃO DO LIGAMENTO CRUZADO ANTERIOR

Wilson Mello A. Jr

Adriano Marchetto

Arthur Cleber Telini

Anna Maria Almeida Prado

Fase I (1º sem): objetivo – controle da dor e edema

repouso relativo

exercícios isométricos para quadríceps

marcha com muletas e carga parcial

Fase II (2º a 4º semana): objetivo – ganhar arco de movimento (mínimo de 0º a 90º)

2º semana: exercícios isométricos, flexão ativa (em prono ou sentado) e mobilização da patela.

3º semana: inicia bicicleta estacionária sem carga

4º semana: acrescenta ½ kg de carga nos exercícios isométricos.

Fase III (2º mês): objetivo – iniciar ganho muscular e controle motor

retirada das muletas

alongamento de isquiotibiais

treinamento de marcha

carga progressiva nos exercícios isométricos

Fase IV (3º e 4º meses): objetivo – incentivar ganho muscular e propriocepção

inicio das atividade em academia de ginástica

exercícios de cadeia cinética fechada – bicicleta, “leg press”, mesa flexora, “stepper”, cadeira imaginária e propriocepção.

exercícios isométricos

Fase V (após 4 meses): treinamento dos exercícios de impacto

Inicia corrida progressiva (esteira ou pista)

alongamentos gerais

Fase VI (após 6 meses): treinamento esportivo e programa de manutenção

(exercícios aeróbicos e localizados)

incentivado o treinamento esportivo sem competição.

Fase VII (após 9 meses): retorno ao esporte competitivo

Fisioterapia Manaus

domingo, 2 de janeiro de 2011

O site da Fisioterapia em Manaus

Vídeo da clínica de reabilitação funcional de manaus

Comunidade de amigos e alunos de Daniel Xavier

Como fazer sua monografia: Regras da ABNT

Aulas e palestras de Daniel Xavier

Envie-me um E-mail e ganhe um e-book de fisioterapia

Acompanhe minhas publicações mais recentes

Protocolo domiciliar pós ligamentoplastia de LCA

Dowloads grátis

Seguidores

Arquivo do blog

visitantes

contador de visitas

Siga-me

Eu recomendo

Blog Spa Mata Atântica

FeedBulletin for: xavierdaniel